El 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, un evento anual que desde 2013 ha mantenido el lema «Conozca sus cifras de presión arterial». Este lema subraya la importancia de que la población sepa cuáles son sus valores normales de presión arterial y pueda identificar cualquier cambio, con el fin de controlar la hipertensión.
Según la OMS, se estima que hay 1.280 millones de adultos entre 30 y 79 años con hipertensión en el mundo, la mayoría viviendo en países de ingresos bajos y medianos. Alrededor del 46 % de los adultos hipertensos desconocen su condición, y menos de la mitad recibe tratamiento (42 %). Solo el 21 % tiene la presión arterial controlada. La hipertensión es una de las principales causas de muerte prematura mundial, y uno de los objetivos globales para 2030 es reducir su prevalencia en un 25 % comparado con los niveles de 2010.
La hipertensión se define como una presión arterial de 140/90 mmHg o más. Aunque puede ser asintomática, sus riesgos aumentan con la edad, predisposición genética, sobrepeso, inactividad física, consumo excesivo de sal y alcohol. Medir la presión arterial es crucial para su detección y control.
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Los factores de riesgo incluyen una dieta poco saludable, inactividad física, consumo de tabaco y alcohol, y sobrepeso. Los factores no modificables son la edad, antecedentes familiares, y la presencia de otras enfermedades como la diabetes.
La hipertensión sin tratamiento puede causar problemas graves como insuficiencia renal, enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares. Las personas con una presión arterial extremadamente alta pueden experimentar síntomas como dolor de cabeza, visión borrosa, dolor en el pecho, mareos, dificultad para respirar, náuseas, vómitos, ansiedad y hemorragias nasales. En estos casos, se debe acudir de inmediato a un profesional de la salud.
